Gachnang

Osteoporose Gymnastik in Gachnang

Physiotherapie Sibylle Hadorn

Die Rheumaliga Thurgau freut sich, auch im 2016 das Kursangebot in der Region Frauenfeld zu erweitern.

Osteogym ist das Training für die Knochengesundheit und zur Sturzprävention.
Es setzt den Schwerpunkt auf Aktivität. Die Teilnehmenden trainieren die Kraft aller grossen Muskelgruppen für die Knochenfestigkeit und zusätzlich ihr Gleichgewicht, um Stürzen und möglichen Frakturfolgen vorzubeugen. Das regelmässige Training steigert Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Probieren Sie es aus!

Kursleitung : Sibylle Hadorn, Physiotherapeutin
Kursstart : Montag, 8.Februar 2016, 10.00 - 11.00 Uhr
Kursort : Islikonerstr. 7 – 8547 Gachnang

Weitere Kurse in Ihrer Region

• Aquawell (Samstag, 7.30 / 8.00 / 8.30 Uhr – Hallenbad Frauenfeld)
• Rückentraining (Dienstag, 18.00 Uhr – Turnhalle Huben, Frauenfeld)
• Rückentraining (Mittwoch, 16.00 Uhr – Turnhalle Löhracker, Aadorf)
• Tai Chi / Qi Gong (Dienstag, 14.00 Uhr – St. Gallerstr. 18, Frauenfeld)

Bei allen Kursen ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Gerne kann eine Schnupperlektion besucht werden.

Auskunft, Kursprogramm und Anmeldung unter:
Rheumaliga Thurgau: www.rheumaliga.ch/tg
8280 Kreuzlingen - Holzäckerlistr.11b - Telefon 071 688 53 67

 

Weitere Informationen

Website

 

 

Daten und Zeiten

08.02.2016 10:00 - bis 11:00 Uhr