Frauenfeld

Wege zur Meditation

Migros Klubschule, EKZ Passage, Bahnhofplatz 72

Beschreibung
Sie wollen meditieren lernen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt. In diesem Meditationskurs lernen Sie verschiedene Methoden kennen und anwenden. Mittels gezielter Atem-, Entspannungs- und Energieübungen lernen Sie an nichts zu denken. Dadurch finden Sie besser zu innerer Ruhe und entdecken neue Kraftquellen.

Inhalt
Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
Verweilen in der Stille
Energieübungen
Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft
Lernziele

Grundkenntnisse zur Meditation
Anwendung der Meditation für sich zu Hause
Verschiedene Meditationstechniken kennen lernen
Bewusste Gestaltung des Lebens

Mo 16.04.2018 08:00 - 08:50
Mo 23.04.2018 08:00 - 08:50
Mo 30.04.2018 08:00 - 08:50
Mo 07.05.2018 08:00 - 08:50
Mo 14.05.2018 08:00 - 08:50
Mo 28.05.2018 08:00 - 08:50

Dauer 6 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en) zu 50 Min.
Zeit 08:00 - 08:50
Kursgeld CHF 108.00

Kontakt und Beratung
Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 52 728 05 05
Fax +41 52 728 05 09

 

Weitere Informationen

Website

 

 

Daten und Zeiten

16.04.2018 8:00 - bis 9:00 Uhr